เทียบกันชัดๆ!! ลู่วิ่งไฟฟ้า VS ลู่วิ่งสายพาน ข้อดี ข้อเสียต่างกันยังไง แบบไหนตอบโจทย์มากกว่ากัน

เทียบกันชัดๆ!! ลู่วิ่งไฟฟ้า VS ลู่วิ่งสายพาน ข้อดี ข้อเสียต่างกันยังไง แบบไหนตอบโจทย์มากกว่ากัน

การวิ่งเป็นการออกกำลังกายที่สามารถทำได้ง่ายจึงทำให้หลายคนหันมาออกกำลังกายด้วยการวิ่งกันมากขึ้น บางคนอาจจะชอบวิ่งตามสวนสาธารณะเพราะชอบที่จะได้ชื่นชมธรรมชาติรอบตัวเวลาวิ่ง แต่สำหรับบางคนก็ชอบที่จะวิ่งในฟิตเน็ตเพราะมีอุปกรณ์มากมายให้ได้เลือกใช้ มีความสะดวกสบายมากกว่า แต่เมื่อเกิดสถานการณ์  Covid-19 ขึ้น หลายคนเลือกที่จะออกกำลังกายในบ้านเพราะเป็นตัวเลือกที่ปลอดภัยที่สุดในตอนนี้ ซึ่งการจะออกกำลังกายที่บ้านให้สนุกและมีประสิทธิภาพนั้นเครื่องออกกำลังกายที่ดีก็มีผลไม่น้อย โดยในวันนี้เราจะมาทำความรู้จักกับลู่วิ่งสายพานและลู่วิ่งไฟฟ้า ว่าแตกต่างกันอย่างไร มีข้อดีข้อเสียอย่างไรบ้างเพื่อที่จะได้เลือกใช้งานให้เหมาะสม

ทำความรู้จักลู่วิ่งไฟฟ้า VS ลู่วิ่งสายพาน ข้อดี ข้อเสียต่างกันยังไง

ลู่วิ่งไฟฟ้า คือเครื่องออกกำลังกายแบบลู่ที่มีมอเตอร์ช่วยในการขับเคลื่อนสายพาน ใช้งานง่าย มีลูกเล่นต่างๆ ให้เลือกใช้งานมากมาย รวมถึงสามารถปรับตั้งค่าได้ตามความเหมาะสมกับผู้ใช้งาน ส่วนจะมีข้อดีข้อเสียอย่างไรนั้นเรามาไล่ดูไปพร้อมๆ กันเลย

ทำความรู้จักลู่วิ่งไฟฟ้าและลู่วิ่งสายพาน

ข้อดีของวิ่งไฟฟ้า

  • เป็นอุปกรณ์ที่มีขนาดไม่ใหญ่มาก สามารถติดตั้งหรือหาที่จัดวางได้ง่าย
  • มีโปรแกรมให้เลือกมากมาย ไม่ว่าจะเริ่มต้นด้วยการเดิน จนถึงการวิ่งในระดับความเร็วต่างๆ ที่สามารถปรับให้เหมาะสมกับผู้ใช้แต่ละคนได้
  • มีระบบช่วยลดแรงกระแทกที่สามารถช่วยลดโอกาสที่จะเกิดการบาดเจ็บได้
  • สามารถบริหารร่างกายได้ทุกส่วน
  • มีตัวช่วยวัดค่าต่างๆ เช่น บอกระยะทางว่าวิ่งไปเท่าไหร่ เผาผลาญพลังงานไปกี่แคลอรีทำให้ผู้ใช้สามารถประเมินการออกำลังกายของตนเพื่อวางแผนสุขภาพได้
  • มีมอเตอร์ช่วยในการวิ่งทำให้ไม่ต้องใช้แรงตัวเองเพียงอย่างเดียวจึงไม่เหนื่อยมากจนเกินไป

ข้อเสียของลู่วิ่งไฟฟ้า

  • เนื่องจากต้องใช้พลังงานจากไฟฟ้าจึงต้องเสียค่าไฟเพิ่มขึ้น
  • หากเครื่องเสียต้องใช้ช่างเฉพาะในการซ่อมและต้องมีค่าใช้จ่ายในส่วนนี้เพิ่มขึ้นด้วย
  • สำหรับคนที่ไม่ชินกับการวิ่งบนลู่อาจเกิดอันตรายขณะใช้งานได้

ลู่วิ่งไฟฟ้าเหมาะกับใคร

จะเห็นได้ว่าลู่วิ่งไฟฟ้ามีมอเตอร์เข้ามาช่วยในการวิ่งจึงทำให้ช่วยผ่อนแรงผู้ที่ใช้งาน สำหรับผู้ที่เป็นมือใหม่ฝึกวิ่งจึงช่วยให้ร่างกายไม่ล้าจนเกินไป และมีฟังก์ชั่นให้เลือกหลายแบบสามารถเลือกปรับระดับการวิ่งได้ตั้งแต่การเดินเบาๆ จนถึงการวิ่งเพื่อเผาผลาญที่มากขึ้น เหมาะกับผู้ใช้งานทุกระดับตั้งแต่ระดับเริ่มต้นจนถึงผู้ที่จริงจังในการวิ่ง ราคาก็มีให้เลือกหลายราคา ทั้งลู่วิ่งราคาถูก และราคาแพงขึ้นอยู่กับคุณภาพและฟังก์ชั่นเสริมต่างๆ ที่ให้มาพร้อมตัวเครื่อง


ลู่วิ่งสายพาน คืออุปกรณ์ออกกำลังกายที่ใช้แรงผู้เล่นล้วนๆ ในการหมุนสายพานในการวิ่ง หรือจะเรียกว่าลู่วิ่งไม่ใช้ไฟฟ้าก็ได้เช่นกัน

ข้อดีข้อเสียของลู่วิ่งสายพาน

ข้อดีของลู่วิ่งสายพาน

  • ไม่ต้องใช้ไฟฟ้าในการออกกำลังกายทำให้ประหยัดค่าไฟ
  • สามารถเผาผลาญได้มากขึ้นเพราะต้องใช้แรงตัวเองทั้งหมดในการออกกำลัง
  • ราคาไม่สูงมากนัก เพราะไม่มีมอเตอร์เป็นส่วนประกอบ
  • เมื่อไม่มีมอเตอร์จึงไม่ต้องห่วงว่าจะต้องซ่อมบ่อยๆ ด้วยเช่นกัน
  • ใช้งานง่ายไม่ซับซ้อนเพราะไม่มีโปรแกรมอะไรให้ใช้ยุ่งยาก

ข้อเสียลู่วิ่งสายพาน

  • ไม่มีโปรแกรมให้เลือกใช้งาน
  • ไม่มีโหมดที่จะช่วยรองรับแรงกระแทกจึงอาจทำให้เกิดการบาดเจ็บได้ง่ายขึ้น
  • ไม่เหมาะกับผู้เริ่มฝึกวิ่งเพราะต้องใช้กำลังในการวิ่งมาก ทำให้ร่างกายเหนื่อยล้าจนอาจทำให้เกิดการท้อได้
  • ผู้ที่ไม่สามารถออกกำลังกายแบบหักโหมไม่เหมาะที่จะใช้งาน เช่นผู้สูงอายุเป็นต้น
  • ไม่สามารถคำนวณค่าต่างๆ หลังออกกำลังกายได้

ลู่วิ่งสายพานเหมาะกับใคร

สำหรับลู่วิ่งสายพาน ข้อดีที่เห็นได้ชัดเจนที่สุดก็คือการใช้แรงในการวิ่งที่มากกว่า เพราะการที่ไม่มีมอเตอร์เข้ามาช่วยจึงต้องใช้แรงของตัวเองทั้งหมดสำหรับบังคับสายพานให้เคลื่อนที่นั่นเอง ทำให้เกิดการเผาผลาญที่มากกว่า ลู่วิ่งสายพานจึงเหมาะกับคนที่ต้องการเบิร์นแคลอรีมากๆ ที่เน้นการออกกำลังกายแบบหนักๆ ไม่เหมาะกับมือใหม่หรือคนที่ต้องการเริ่มต้นด้วยระดับเบาๆ

ลู่วิ่งสายพานและลู่วิ่งไฟฟ้าต่างกันยังไง?

ผ่านไปแล้วกับการเปรียบเทียบลู่วิ่งไฟฟ้า และลู่วิ่งสายพาน ข้อดี ข้อเสีย ของลู่วิ่งทั้งสองชนิดนี้ เป็นสิ่งที่จะช่วยให้เราสามารถตัดสินใจได้ว่าลู่วิ่งแบบไหนที่ตอบโจทย์ความต้องการของเรามากที่สุด เพื่อให้การออกกำลังกายไม่สูญเปล่า ได้ประโยชน์ที่ตรงจุด ซึ่งทั้งลู่วิ่งสายพาน และลู่วิ่งไฟฟ้าต่างก็มีจุดเด่นของตัวเองขึ้นกับว่าคุณต้องการประสบการณ์การใช้งานแบบไหนเป็นหลัก สำหรับท่านที่สนใจลู่วิ่งเอาไว้ใช้ออกกำลังกาย ที่ Firm For U เรามีลู่วิ่งและอุปกรณ์การออกกำลังกายมาตรฐาน ราคายุติธรรมเอาไว้คอยให้บริการ ท่านสามารถดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้จากเว็บไซต์หรือสอบถามข้อมูลกันเข้ามาได้ เรามีทีมงานที่จะคอยให้คำปรึกษาและตอบคำถามเพื่อให้คุณได้อุปกรณ์ออกกำลังกายที่ตรงกับความต้องการมากที่สุดครับ


บทความแนะนำ

สำหรับลูกค้าท่านใดที่มีปัญหาเรื่องหน้าท้อง ลองอ่านบทความนี้ดู เครื่องออกกำลังกายลดหน้าท้อง ช่วยลดพุงได้ง่ายๆ พร้อมวิธีใช้งานอุปกรณ์เบื้องต้น